<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Ebru Aydın]]></title><description><![CDATA[Söz konusu insan, ilişkiler ve psikolojik farkındalık]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 20 Jun 2026 19:36:36 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.ebruaydinnet.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Çitsiz Bahçe]]></title><description><![CDATA[Çitsiz Bahçe, ilişkilerde kendini kaybetmenin ve kendini koruyabilmenin farklı yüzlerini anlatıyor. Bowen’ın öz farklılaşma kuramı eşliğinde sınırlar, benlik ve duygusal yükler üzerine bir düşünme daveti.]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/%C3%A7itsiz-bah%C3%A7e</link><guid isPermaLink="false">6a23520e89165fe3fa8dce9d</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 00:02:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_a3150cea68f246feb9f56b6ff9f7b439~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aslında Onu Değil, Hayalini Seviyor Olabilirsin.]]></title><description><![CDATA[Bağlanma sorunları dediğimizde çoğunlukla kaçınan, kaygılı ya da güvensiz bağlanma stillerinden bahsederiz. Bunlar gerçek ve tanımlanmış örüntüler. Ama danışma odasında tekrar tekrar karşımıza çıkan, bunların altında gizlenen çok daha temel bir şey: Yanlış nesneye bağlanmak. “Onu Bırakamıyorum” Diyenler Bir ilişkiyi bırakamayan insanlar genellikle bunu sevgiyle açıklar. “Onu çok seviyorum.” “Olmadan yapamam.” “Belki değişir.” Bu cümleler yanlış demiyorum elbette. Ama her zaman doğru da...]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/asl%C4%B1nda-onu-de%C4%9Fil-hayalini-seviyorsun</link><guid isPermaLink="false">6a1fd784345fdf6c42504d4f</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:58:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_bb5d1d1616654957b32b7fbd375261fb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Manipülasyon: İlişkilerdeki Gizli Dinamikler]]></title><description><![CDATA[Manipülasyon çoğu zaman açık tehditlerle değil; ilgi, suçluluk, korku ve psikolojik baskıyla ilerler. Bu yazı; gaslighting, love bombing, sessiz muamele ve sınır ihlalleri gibi manipülasyon biçimlerini psikolojik açıdan ele alıyor.]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/manip%C3%BClasyonun-psikolojisi-fark-etmeden-i-%C3%A7ine-%C3%A7ekildi%C4%9Finiz-%C5%9Fey</link><guid isPermaLink="false">6a0f8813a2438924d10ac5a0</guid><pubDate>Fri, 22 May 2026 01:35:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/27af16_b2a3335da007464ea195c60677197c87~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Köstebek Yöntemi: Bu Bir Belgesel Değil.]]></title><description><![CDATA[Bazı insanlar sevgiyi bağ kurmak için değil, kontrol etmek için kullanır. Köstebek Yöntemi; narsisizm, travma ve psikolojik felç yaratan ilişki örüntülerine karanlık bir bakış sunuyor.]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/k%C3%B6stebek-y%C3%B6ntemi-bu-bir-belgesel-de%C4%9Fil</link><guid isPermaLink="false">6a05d27d0b9e4f37fd22108b</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 18:08:21 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/27af16_17593f8db57c4469a3bc8fe15b30778b/480p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Love Bombing 2.0: Sosyal Medyada Sevgi Bombardımanı]]></title><description><![CDATA[Bir sabah uyanıyorsun. Telefonunda onlarca bildirim. Biri gece eski fotoğraflarını tek tek beğenmiş. Her story’ni ilk gören o. Ve az önce mesaj gelmiş: “Günaydın, bugün nasılsın?” İlk düşünce genelde şu oluyor: “Ne kadar ilgili…" Ama asıl sorumuz başka: Bu gerçekten ilgi mi, yoksa stratejik bir görünürlük mü? Klasik Love Bombing Neydi? Sevgi bombardımanı…Manipülatif ya da narsistik eğilimli kişilerin, ilişkinin başında yoğun ilgi, aşırı iltifat ve hızlı yakınlık kurarak karşı tarafı...]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/love-bombing-2-0-sosyal-medyada-sevgi-bombard%C4%B1man%C4%B1</link><guid isPermaLink="false">6a072e84927a5b147ed24274</guid><pubDate>Fri, 15 May 2026 23:23:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/27af16_77d501d0b30646658a982e92af1306bc~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item><item><title><![CDATA[İyi İnsan Olmak mı, Sınır Koyamamak mı?]]></title><description><![CDATA["Hayır diyemiyorum çünkü iyi bir insanım" diyorsan, konuşmamız gereken bazı şeyler var. En çok duyduğum cümlelerden biri şu: "Ben böyleyim işte, kötü olmak istemiyorum." Güzel. Ama şunu sormam gerek: Sınır koymak  kötü biri olmak mıdır? Hikâyeler Hep Benzer... Biri, arkadaşı arar para ister, verir. İçinde bir şey sıkışır ama "ne de olsa arkadaş" der geçer. Biri, patronu hafta sonu iş yollar, yapar. "Çalışkan biri olarak bilinmek güzel" der.  Biri, partneri sürekli eleştirir, katlanır....]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/iyi-insan-olmak-mi-sinir-koyamamak-mi</link><guid isPermaLink="false">6a00d20f0cf45a42cca8abca</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 23:16:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_ac199e6d6d664277a0a7d69df31cf7a2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bazı İnsanlara Neden Olduklarından Fazla Değer Biçiyoruz?]]></title><description><![CDATA[Neden bazen, sadece dışarıdan etkileyici göründükleri için onların daha güvenilir, daha derin ya da bize daha iyi gelecek insanlar olduğunu düşünüyoruz? Bu sadece “yanlış insan seçimi” değil, zihnin çalışma biçimiyle de ilgili bir konu. İnsan beyni, hayatı daha hızlı anlamlandırabilmek için kısa yollar kullanır. Yani birini en baştan, tüm yönleriyle derinlemesine analiz etmek yerine, bazı işaretlerden yola çıkarak hızlı sonuçlar üretir. Güzel görünüyorsa, kendinden eminse, sosyal olarak...]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/bazi-insanlara-neden-olduklarindan-fazla-deger-biciyoruz</link><guid isPermaLink="false">6a009a60b1ac8cd94fa68de0</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 16:50:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/27af16_68376465705240be84f7492a30798ba1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Önce Ol, Sonra Sev]]></title><description><![CDATA[Doğru sevmek karaktere, karakter de ahlaka bağlıdır. Birini çok seven ama ona sürekli zarar veren insanlar var.  Bir de az sevdiği düşünülen ama tam, tutarlı ve güvenilir davrananlar. Sence hangisi gerçekten seviyor? Sevgiyi hep miktar üzerinden ölçmeye çalıştık. "Çok mu yoksa az mı seviyor?" diye soruyoruz. Oysa asıl soru : Nasıl seviyor? olmalı.   İlişkinin kaderini belirleyen, onu ayakta tutan ve gerçek anlamda yaşatan şey; sevginin yoğunluğu değil, seven kişinin karakteridir aslında. İyi...]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/once-ol-sonra-sev</link><guid isPermaLink="false">69fd16d3ff1f3255572b4c41</guid><pubDate>Fri, 08 May 2026 00:17:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/27af16_365398ffa0e549f3bdf662bdbfedcfff~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sevgi Gibi Görünen Kontrol.]]></title><description><![CDATA[Bir süre sonra neyin normal olduğunu unutuyorsun. Sürekli açıklama yapıyorsun. Kendini savunuyorsun.Yanlış bir şey yapıp yapmadığını düşünüyorsun. Bir bakıyorsun; eskiden doğal gelen davranışların bile suç gibi hissettirmeye başlamış. Ve en üzücü yanı da: Bunu sevgi sanıyorsun. Bir ilişkide kendini sürekli yorgun, değersiz ya da suçlu hissediyorsan; durmanın ve şu soruyu sormanın belki de vakti gelmiştir: Bu gerçekten sevgi mi? Cevabı bulmak kolay olmayabilir. Çünkü manipülasyon çoğu zaman...]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/sevgi-gibi-gorunen-kontrol-manipulasyon</link><guid isPermaLink="false">69f7cdb97b1c42fb24f8fd08</guid><pubDate>Sun, 03 May 2026 22:35:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/27af16_28fa9db9f7d446f08bef383cc38f6e75~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item><item><title><![CDATA[İnsan Kendini Arayan Bir Varlık mıdır?]]></title><description><![CDATA[İnsan  belki de evrende kendine dair soru soran tek varlık. Bu soru, hem felsefeyi hem psikolojiyi yakından ilgilendiriyor. Antik Yunan’da Platon insanı ikiye böldü: geçici beden ve ölümsüz ruh. Beden bir hapishane gibiydi, ruh ise gerçek vatanına, yani idealar dünyasına dönmeyi bekliyordu. Aristoteles buna itiraz etti; ona göre ruh ve bedeni birbirinden ayırmak mümkün değildi. İnsan, bu ikisinin birleşimiydi ve doğası gereği toplum içinde yaşamak zorundaydı. Yüzyıllar sonra Descartes her...]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/insan-kendini-arayan-bir-varlik-mi</link><guid isPermaLink="false">69f7b33f7b1c42fb24f8ccc6</guid><pubDate>Sun, 03 May 2026 21:12:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_517a577a4c6f6b48767845~mv2_d_3888_2592_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gerçek Bağ Açıklamak Zorunda Kalmamaktır.]]></title><description><![CDATA[Sizde de oluyor mu? Karşınızdaki kişi sizi hiç konuşmadan anlıyor. Bir şey söylemek zorunda kalmıyorsunuz, bir bakışınız ya da ses tonunuz yetiyor. Bununla alakalı bir içerik izlemiştim ve çok hoşuma gitmişti. Çift hiç konuşmuyor ama bedene yansıyan mimiklerle neredeyse destan yazıyorlar. Yanlarında bulunan arkadaşları da mevzuyu anlamadığı için tercüme edilmesini istiyor: "şimdi ne dedi?" Uzun uzun anlatılınca  şaşırıyor: "tek bir hareketten bu kadar anlamı nasıl çıkarabiliyorsunuz?" Cevap:...]]></description><link>https://www.ebruaydinnet.com/post/gercek-bag-aciklamak-zorunda-kalmamaktir</link><guid isPermaLink="false">69f6991a7b1c42fb24f69800</guid><pubDate>Sun, 03 May 2026 00:38:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/27af16_cd16a705ccbe47dab58ced252ec9a946~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ebru Aydın</dc:creator></item></channel></rss>