Manipülasyon çoğu zaman açık tehditlerle değil; ilgi, suçluluk, korku ve psikolojik baskıyla ilerler. Bu yazı; gaslighting, love bombing, sessiz muamele ve sınır ihlalleri gibi manipülasyon biçimlerini psikolojik açıdan ele alıyor.

Bir süre sonra neyin normal olduğunu unutuyorsun. Sürekli açıklama yapıyorsun. Kendini savunuyorsun.Yanlış bir şey yapıp yapmadığını düşünüyorsun. Bir bakıyorsun; eskiden doğal gelen davranışların bile suç gibi hissettirmeye başlamış. Ve en üzücü yanı da: Bunu sevgi sanıyorsun. Bir ilişkide kendini sürekli yorgun, değersiz ya da suçlu hissediyorsan; durmanın ve şu soruyu sormanın belki de vakti gelmiştir: Bu gerçekten sevgi mi? Cevabı bulmak kolay olmayabilir. Çünkü manipülas